Życzenia Wielkanocne.

Święta to czas, w którym przede wszystkim powinniśmy postawić na rodzinę. W ciągu tych dni warto pomyśleć nie tylko o swoich przyjaciołach, ale i o wrogach. Nie bójmy się wyciągnąć ręki na zgodę. Nie warto tracić czasu na zawiść i gniewne spojrzenie. Odłóżmy na bok tematy polityki, biznesu, pieniędzy i pracy. Porozmawiajmy o planach, marzeniach i pasjach. Powspominajmy wspólnie spędzone chwile i z wizualizujmy kolejne. Jeśli już dawno planowałeś udać się z wizytą do cioci czy kuzynki to nie zwlekaj z tym! To jest ten czas. Chwyć telefon w rękę i zadzwoń. Wyślij kartkę z życzeniami do dalekich krewnych. Wywołaj uśmiech na czyjejś twarzy. Zrób coś dla świata bezinteresownie. Zrób coś dla siebie.

►►►

10 skutecznych sposobów na stres!

Stres. Niemiły kompan dnia codziennego. Czasem nie da się po prostu uniknąć spotkania z nim.
,,Całkowita wolność od stresu to śmierć, gdyż stres jest obecny w każdym ludzkim działaniu" - mówił Hans Selye.Jego słowa do dziś zyskują poważanie, do dziś są niepodważalną prawdą, ponadczasowym stwierdzeniem. Nie ma osoby, która się nie stresuje. Nie ma! Nawet jeśli ktoś namiętnie przekonuje, że jest w stu procentach bezstresowym człowiekiem. Niestety. Należy uświadomić taką osobę, że się myli, choć pewnie sama doskonale zdaje sobie z tego sprawę i tylko usiłuje stworzyć takie pozory.

►►►